Self care

Donne che contengono collagene e acido ialuronico.
Collagene e acido ialuronico - quali sono le differenze e perché vale la pena combinarli?
Collagene e acido ialuronico agiscono in modo diverso, ma insieme creano un vero duo beauty from within: uno sostiene la struttura della pelle, l’altro aiuta a mantenerla idratata e luminosa. Maggiori informazioni...
dottoressa Wanda Baltaza
Dottoressa Wanda Baltaza - opinione della dietista sui supplementi Primabiotic
Un integratore bello da vedere o una formula davvero studiata? La dott.ssa Wanda Baltaza spiega cosa distingue Primabiotic Collagen e Hyaluron nella routine beauty from within. Maggiori informazioni...
Una bottiglietta di collagene e, sullo sfondo, una donna sorridente che legge il giornale sdraiata.
Nuova formula del collagene Primabiotic – ancora più biodisponibile!
Peptidi di collagene ancora più piccoli, catene da 500-2000 Da e una formula più biodisponibile: scopri cosa cambia nel Collagen Primabiotic e perché conta per l’assorbimento. Maggiori informazioni...
Una donna in tailleur bianco che riflette sulla scelta di un collega.
Perché scegliere il collagene Primabiotic?
10.000 mg di peptidi di collagene per dose, vitamine chiave e risultati dopo 90 giorni: scopri cosa rende Collagen Primabiotic diverso dagli altri collageni. Maggiori informazioni...
Una donna alle prese con un forte mal di testa, seduta sul letto e con le mani sulla testa.
Sintomi della Menopausa
La menopausa è uno dei periodi più delicati nella vita di una donna. Ogni donna la vive in modo diverso e manifesta sintomi differenti. I primi segnali dell’arrivo della menopausa... Maggiori informazioni...
Un mortaio con dei semi al centro e intorno a esso vari ortaggi e spezie, ad esempio zenzero, rosmarino, peperoncini.
Superfoods - cosa sono e benefici
 I superfoods sono davvero così “super”? Quali alimenti rientrano in questa categoria e come possiamo integrarli nella dieta quotidiana? Le informazioni sui superfoods sono state raccolte dalla nutrizionista Ewa Gębka!... Maggiori informazioni...
Frutta disposta a “C” con una mano tesa con frutta e compresse.
Sintesi del collagene e ruolo della vitamina C
Sapevi che senza vitamina C il corpo non può stabilizzare la tripla elica del collagene? Scopri perché l’unione di collagene e vitamina C rende la sintesi più efficace. Maggiori informazioni...
Donna sorridente che mangia un'insalata in cucina.
Prodotti anti-aging – cosa mangiare per mantenere un aspetto giovane?
Chi non vorrebbe restare giovane per sempre? Tutti sogniamo una pelle liscia, tonica e priva di rughe il più a lungo possibile. L’invecchiamento è inevitabile, ma è possibile mantenere un... Maggiori informazioni...
Reggiseno blu con fiore su sfondo rosa.
Menopausa – rimedi naturali per sostenere l’organismo femminile
La menopausa, detta anche climaterio, è il periodo in cui nel corpo della donna avvengono cambiamenti di natura ormonale. Questo comporta una graduale transizione verso uno stato di infertilità. La... Maggiori informazioni...
Donne che si allenano alla barra trennig.
Barre workout – che cos’è e in cosa consiste?
Il barre è una moderna forma di attività fisica che unisce elementi del balletto, del pilates e dello yoga. Anche se può sembrare leggero ed elegante, questo tipo di allenamento... Maggiori informazioni...
La foto mostra i bicchieri con un frullato sano e frutta a parte, come fragole, mirtilli e more.
Smoothie estivi: ricette sane, fresche e veloci
Quando il sole splende più forte e cala l’appetito per piatti pesanti, arrivano in soccorso gli smoothie salutari. Vere e proprie bombe di vitamine, non solo rinfrescano, ma rafforzano anche... Maggiori informazioni...
Una donna sorridente che si guarda allo specchio.
Integrazione di collagene – funziona davvero?
Il collagene è diventato uno degli integratori più popolari per la bellezza e la salute. Lo vediamo sugli scaffali delle farmacie, nei negozi di cosmetici e sui social media –... Maggiori informazioni...