Negli ultimi anni, il mercato ha visto un’esplosione di prodotti contenenti collagene: più costosi, più economici, in capsule, da bere… Non sorprende che sia difficile orientarsi. Ecco una piccola guida sui tipi e le forme di collagene, per aiutarti a trovare quello giusto!

Collagene per le rughe

Quando scegli il collagene da bere per combattere le rughe, è importante prestare attenzione al tipo e alla qualità del prodotto. Il più efficace nella lotta contro le rughe è il collagene di tipo I, che costituisce il principale componente della pelle e ne garantisce elasticità e tonicità. Inoltre, è consigliabile cercare prodotti che contengano collagene idrolizzato, poiché è più facilmente assorbito dall’organismo. Ingredienti aggiuntivi, come la vitamina C, possono aiutare la sintesi del collagene e potenziarne l’effetto antirughe.

Il miglior collagene per combattere le rughe è il collagene bovino, particolarmente ricco di collagene di tipo I e II. È apprezzato per la sua elevata bioattività, il che significa che il corpo lo assorbe in modo efficiente. Di conseguenza, aiuta a riparare la struttura della pelle, migliorandone l’elasticità e riducendo la visibilità delle rughe. Inoltre, il collagene bovino di Primabiotic è disponibile in forma idrolizzata, facilitando la sua dissoluzione e assorbimento.

Scegliendo un integratore di collagene, è importante prestare attenzione a diverse caratteristiche chiave, tra cui:

  • Formato pratico – l’integrazione ha senso solo se viene effettuata regolarmente. Se il collagene non ha un buon sapore, ha un odore sgradevole o viviamo in un ritmo frenetico che non ci lascia tempo per preparare miscele, probabilmente abbandoneremo rapidamente. Prendersi cura della propria salute dovrebbe essere piacevole, un rituale a cui ci dedichiamo volentieri.
  • Alto contenuto di collagene – la dose giornaliera raccomandata è di circa 10.000 mg. Se optiamo per un prodotto con un contenuto inferiore, ci vorrà più tempo per vedere i risultati e potrebbero non essere così spettacolari.
  • Assenza di sostanze nocive o superflue – più semplice è la composizione, meglio è! Assumiamo integratori per sentirci meglio, quindi non ha senso scegliere prodotti con additivi artificiali, zuccheri, ecc. Vale la pena verificare se nell’integratore scelto è presente la vitamina C, che può rafforzare le fibre di collagene.
  • Metodo di suddivisione della catena proteica – il collagene naturale è composto da catene di amminoacidi, che per essere correttamente assimilati devono essere suddivisi in piccole parti. Questo è il cosiddetto processo di idrolisi, da cui si ottiene collagene idrolizzato ad alto assorbimento.

Miglior collagene per le rughe: pesce o bovino?

Il mercato offre molti prodotti a base di collagene, ma molte persone si chiedono quale sia il più adatto per il loro corpo. Sia il collagene di pesce che quello bovino contengono 18 amminoacidi, principalmente glicina, prolina e idrossiprolina. Tuttavia, uno studio ha dimostrato che il collagene bovino contiene circa il 30% in più di id’informazioni grazie all’idrossiprolina.

Grazie a questo, il collagene bovino è più stabile termicamente rispetto a quello di pesce. La stabilità termica del collagene si riferisce alla temperatura alla quale il collagene inizia a disintegrarsi o a perdere le sue proprietà strutturali e funzionali. Il collagene di origine marina contiene solo il tipo I, che può rallentare i processi di invecchiamento e migliorare la salute di pelle, capelli e unghie.

D’altra parte, il collagene bovino, oltre al tipo I, contiene anche il tipo II, che supporta le articolazioni e le ossa. La sua struttura è identica a quella del collagene naturalmente presente nel corpo umano. La versione bovina non ha un odore sgradevole ed è ben assorbita dal tratto digestivo.

Quale collagene per la pelle?

Scegliere il collagene giusto per la pelle è fondamentale per ottenere i risultati desiderati. Il collagene bovino, derivato da materie prime di alta qualità, è una scelta eccellente per chi desidera migliorare la salute della propria pelle. La sua struttura è simile a quella del collagene umano, rendendolo particolarmente efficace nella rigenerazione dei tessuti cutanei. Il collagene bovino non solo migliora l’elasticità della pelle, ma ne aumenta anche l’idratazione, contribuendo a un aspetto più giovane e sano.

Collagene meglio assorbito

Il collagene bovino si distingue per essere il più facilmente assorbito rispetto ad altre forme. Grazie alla sua struttura, viene scomposto più facilmente dagli enzimi digestivi, permettendo un’assimilazione rapida ed efficace. Questo lo rende ideale per chi cerca risultati visibili e duraturi.

Il collagene di pesce, sebbene abbia i suoi benefici, è spesso meno stabile chimicamente e può causare reazioni allergiche in individui sensibili a pesci e frutti di mare. Inoltre, il suo gusto e odore possono essere meno piacevoli, motivo per cui il collagene bovino risulta non solo più efficace, ma anche più gradevole da usare quotidianamente.


Vedi articoli simili: